У меня было всего пять сеансов, и мне хватило, ваш психолог просто ни о чем, раз у вас такие вопросы у вас возникают

Хожу почти два года.
Первые полгода было сильное сопротивление. Хотела сбежать не то что просто отменить. Но ходила. И продолжаю. Плакала пару раз. Сдерживаюсь. Такая я сама по себе, не умею плакать. Психолог мягко меня ведёт. Не давит.
В какой то момент вам покажется, возможно, что стало только хуже. Это не так. Это вы просто начнете осознавать, то что раньше не видели. Я на этом этапе. Теперь жду "просветления"))
"Первый 1.5 года терапии - это только знакомство" (с) - сказал мне однажды другой, не мой, незаинтересованный психотерапевт))

Ходила к психологу год каждую неделю. Не плакала, зато много говорила. Все то, что никому больше не можешь сказать, но ой как хочется😅Поначалу мне казалось, что никакого прогресса нет. Вообще, не видела никаких изменений. Возможно, это из-за того, что я тот человек, который хочет, чтобы все и сразу😅Спустя год терапии и еще несколько месяцев после я только осознала какие изменения произошли.

Ой. Я плакала первые 3 раза. Потом как отпустило. Но мне попался наикрутейший психолог. Как-то быстро привел меня в себя. До этого другие не смогли(

Не ходила, но у меня образование с этим связанное. Если вы плачете - это не плохо, даже хорошо. Но грамотный специалист, который "открыл" Вас, должен к концу сеанса "закрыть". Грубо говоря, консультация должна закончиться тем, что, вы не в слезах с нее, а со спокойной душой, мыслями, может быть, с облегчением.

плакать на сеансе нормально. скорее всего плакать придется долго.
после сеансов вы должны чувствовать желание продолжать. оно может быть основано на позитиве или на негативе. но вы должны чувствовать что с вас снимается груз, или слой, или хотя бы немного пыли сдулось.