Ищу напарницу для похудения: где найти группу поддержки для совместной борьбы с лишним весом?

Не создали пока, начнем?)

Самодисциплина)

Звучит, как крутая идея)

@londelona да, надо бы)

@londelona так, где создаем?)

@cherry_666, давай в ватсап) там хоть не потеряется в куче, как в телеграм😅

@cherry_666, можно на ты) я по настроению использую методы разные, но вообще я за сбалансированное питание)
Вот месяц была на интервальном, щас хочу прям строгое меню, а потом вернуться к обычному правильному питанию)

@londelona отлично)
Ооо, мое любимое ИГ, какой интервал был? Я вот хочу попробовать систему тарелки (порция не больше 300 гр.) и пожестче интервальное, чтобы вернуться в состояние дисциплины)

@cherry_666, у меня был 16/8, промежуток с 9 до 17