Куда бежать с лактостазом? Набухла грудь, температура, знобит! Что делать срочно?

Девочки, подскажите, куда обращаться с подозрением на лактостаз? Надеялась, что не столкнусь с этим… Вчера сильно набухла левая грудь, я даже не заметила до последнего момента. Малыш с ней справился, не было никаких уплотнений. Весь день сегодня просто чуть болело при надавливании на кожу сверху над грудью. Уснула с малышом на дневной сон, проснулась от дикого холода, прям колбасит. В сгибе локтя температура 37,4, в подмышке около другой груди 38,1. 🥲 Памагите.