Девочки, я ужасно помешана на сладком, чувствую сейчас половину этих конфет зафигачу 🥺
Пока дети спят, решила чай попить.
И такое часто бывает, в неделю 4-5 шоколадок точно ем, печенье, булочки, конфеты тоже часто ем. Ладно бы по одной, но нет, больше 3-4 точно.
Может есть что-то, витамины может? Которые тягу убирают? Набрала очень много после родов 😭 сын на ИВ, поэтому я жру все все.
А еще и колу пью почти каждый день, ну бывает один два не пью, потом кто-то купит, и начинается 😭
Белка надо больше есть. От сладкого мне помогало то, что чай перестала пить. А с водой уже не охота эти шоколадки и т.д. Короче это больше просто ритуал в моем случае был, налить чай - заесть вкусняшкой. Может у вас так же
Я тоже любитель сладкого,но из-за него не получается скинуть лишний вес.Заставила себя не есть и всё.Первые дни сложно,потом привыкаешь и не тянет особо.Колу пью только без сахара и то редко,пару раз в месяц.Иногда могу поесть шоколад.
Но у меня ребенок на чистом гв,поэтому часто хочется чем-то перекусить.Заменяю фруктами хотя бы.