Не могу уснуть из-за страха проспать: что делать, если завтра важное дело, а сон не идёт?

Не могу уснуть и боюсь проспать. Поставила 1500 будильников, завтра важное дело, нельзя опоздать. А сна ни в одном глазу🫣
Сижу тут читаю ленту еклмн😭