Какой глюкозамин пить: посоветуйте недорогой аналог и поделитесь опытом про коллаген!

Посоветуйте хороший глюкозамин?
Пила такой обычно, нравится, но цена сильно кусается, может есть такое же качество, но дешевле?
И еще покидайте ссылки коллаген кто какой пьет 🙏🏻