Беременность и похудение: как скинуть вес на ранних сроках, не навредив ребенку? Делимся опытом!

Девочки,кто нибудь пробовал скидывать вес именно будучи беременной, в прошлой беременности я девочку вынашивала при огромном весе,щас понимаю что будет очень тяжело , и вот думаю навредит ли это малышу ,не голодовки имею ввиду , а правильное питание . Как раз думаю пока только на втором месяце , до 5-6 месяцев реально скинуть основной жир