snowy
Катя
Февраль. Месяц заботы о Себе. Прошла Чек-ап🙏
🩵ЭКГ
🩵Рентгенография
🩵УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь и желчные протоки, селезенка, поджелудочная железа)
🩵УЗИ почек, надпочечников, забрюшинного пространства и мочевого пузыря
🩵Терапевт
🩵Офтальмолог
🩵Гастроэнтеролог
🩵Гинеколог (+УЗИ)
🩵Общий (клинический) анализ крови + глюкоза
🩵Железо и ферритин, СРБ, исследование уровня ракового эмбрионального антигена в крови (РЭА или CEA), 25-OH витамина Д в крови, простатспецифического антигена общего в крови, антигена аденогенных раков CA 125 в крови
🩵Анализ крови по оценке нарушений липидного обмена биохимический (холестерин общий, триглицериды, Холестерин-ЛПВП, Холестерин-ЛПНП, Холестерин-ЛПОНП, коэффициент атерогенности)
🩵Общий (клинический) анализ мочи
Оставлю для себя, а то память то ни к черту, возраст😂
Я молодец!
Я у Себя одна❤️
#snowy_яусебяодна
🩵ЭКГ
🩵Рентгенография
🩵УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь и желчные протоки, селезенка, поджелудочная железа)
🩵УЗИ почек, надпочечников, забрюшинного пространства и мочевого пузыря
🩵Терапевт
🩵Офтальмолог
🩵Гастроэнтеролог
🩵Гинеколог (+УЗИ)
🩵Общий (клинический) анализ крови + глюкоза
🩵Железо и ферритин, СРБ, исследование уровня ракового эмбрионального антигена в крови (РЭА или CEA), 25-OH витамина Д в крови, простатспецифического антигена общего в крови, антигена аденогенных раков CA 125 в крови
🩵Анализ крови по оценке нарушений липидного обмена биохимический (холестерин общий, триглицериды, Холестерин-ЛПВП, Холестерин-ЛПНП, Холестерин-ЛПОНП, коэффициент атерогенности)
🩵Общий (клинический) анализ мочи
Оставлю для себя, а то память то ни к черту, возраст😂
Я молодец!
Я у Себя одна❤️
#snowy_яусебяодна
17.02.2025
593
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
kateoatmeal
Этот аттракцион не для ипохондриков😁
17.02.2025 Нравится Ответить
inessau1984
Это всё бесплатно делается в поликлинике и называется диспансеризация.
По крайней мере, живя в Питере и на Сахалине, я получала от страховой смски, что меня ждут на обследование. Проходила всё быстро и бесплатно.
Обычно обследования по возрасту, мне в 25-30 выполняли: общий анализ крови, биохимию крови (общ.белок, АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, холестерин), общий анализ мочи, ЭКГ.
На дефициты имеет смысл сдавать только в поиске скрытого дефицита железа, в план диспансеризации в отсутствие снижения гемоглобина не входит, насколько знаю (ферритин, С-реативный белок, трансферрин, фолаты, витамин B12).
По последним рекомендациям на дефицит витамина D можно не сдавать, его рекомендуют в несолнечные дни принимать в профилактической дозе, либо есть скумбрию и т.п.
Если есть деньги, рекомендую делать не рентген лёгких, а низкодозовое КТ лёгких раз в год, особенно если курящие-парящие, имеющие работу с вдыханием вредных веществ (не про асбест, а маникюр, кератин, водители, работающие на заправке и т.п.)
УЗИ брюшной полости и малого таза (раз в 1-2 года).
ФГДС хотя бы раз в 5 лет - жаловалась терапевту на боли, чтобы назначили.
ФКС после 40 раз в 10 лет (при отсутствии патологии).
Если были родственники, у которых был или есть рак, то нужно выяснить локализацию и выполнять обследование на 5 лет раньше, чем родственник заболел (например, рак кишки в 40 лет, в 35 значит ФКС).
УЗИ молочных желез ежегодно или маммография раз в 1-2 года по возрасту, даже если руками ничего не пальпируется.
Онкомаркеры (Са-125, РЭА и т.д. не сдаём!), мужчины старше 40 сдают ПСА (он в этом списке есть и он лишний для женщины, т.к. у женщин нет простаты).
У гинеколога обязательно анализ на цитологию на рак шейки матки ежегодно, если есть или был ВПЧ, то раз в 6 мес. Если статус ВПЧ неизвестен - сдать!
Осмотр стоматолога + гигиена 2 раза в год.
Остальные обследования по жалобам, важно не терпеть и ждать пока само пройдет, а обращаться.
Вообще тут больше гипердиагностики в посте. Если ищете онко, то вряд ли анализы что-то покажут на ранней стадии, разве что заболевания крови. Я работаю онкологом и мои четвёрошные пациенты в основном имеют анализы без патологии.
Кто молодец и следит за здоровьем, не забываем отказываться от любого курения, в т.ч. пассивного, отказ от загара (только утром и вечером в тени и с spf), особенно в солярии, следить за весом (в идеале иметь ИМТ в норме), снизить потребление красного мясо до 2 р/нед, лечить хронь.
По крайней мере, живя в Питере и на Сахалине, я получала от страховой смски, что меня ждут на обследование. Проходила всё быстро и бесплатно.
Обычно обследования по возрасту, мне в 25-30 выполняли: общий анализ крови, биохимию крови (общ.белок, АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, холестерин), общий анализ мочи, ЭКГ.
На дефициты имеет смысл сдавать только в поиске скрытого дефицита железа, в план диспансеризации в отсутствие снижения гемоглобина не входит, насколько знаю (ферритин, С-реативный белок, трансферрин, фолаты, витамин B12).
По последним рекомендациям на дефицит витамина D можно не сдавать, его рекомендуют в несолнечные дни принимать в профилактической дозе, либо есть скумбрию и т.п.
Если есть деньги, рекомендую делать не рентген лёгких, а низкодозовое КТ лёгких раз в год, особенно если курящие-парящие, имеющие работу с вдыханием вредных веществ (не про асбест, а маникюр, кератин, водители, работающие на заправке и т.п.)
УЗИ брюшной полости и малого таза (раз в 1-2 года).
ФГДС хотя бы раз в 5 лет - жаловалась терапевту на боли, чтобы назначили.
ФКС после 40 раз в 10 лет (при отсутствии патологии).
Если были родственники, у которых был или есть рак, то нужно выяснить локализацию и выполнять обследование на 5 лет раньше, чем родственник заболел (например, рак кишки в 40 лет, в 35 значит ФКС).
УЗИ молочных желез ежегодно или маммография раз в 1-2 года по возрасту, даже если руками ничего не пальпируется.
Онкомаркеры (Са-125, РЭА и т.д. не сдаём!), мужчины старше 40 сдают ПСА (он в этом списке есть и он лишний для женщины, т.к. у женщин нет простаты).
У гинеколога обязательно анализ на цитологию на рак шейки матки ежегодно, если есть или был ВПЧ, то раз в 6 мес. Если статус ВПЧ неизвестен - сдать!
Осмотр стоматолога + гигиена 2 раза в год.
Остальные обследования по жалобам, важно не терпеть и ждать пока само пройдет, а обращаться.
Вообще тут больше гипердиагностики в посте. Если ищете онко, то вряд ли анализы что-то покажут на ранней стадии, разве что заболевания крови. Я работаю онкологом и мои четвёрошные пациенты в основном имеют анализы без патологии.
Кто молодец и следит за здоровьем, не забываем отказываться от любого курения, в т.ч. пассивного, отказ от загара (только утром и вечером в тени и с spf), особенно в солярии, следить за весом (в идеале иметь ИМТ в норме), снизить потребление красного мясо до 2 р/нед, лечить хронь.
18.02.2025 Нравится Ответить
Комментарии
inessau1984
Это всё бесплатно делается в поликлинике и называется диспансеризация.
По крайней мере, живя в Питере и на Сахалине, я получала от страховой смски, что меня ждут на обследование. Проходила всё быстро и бесплатно.
Обычно обследования по возрасту, мне в 25-30 выполняли: общий анализ крови, биохимию крови (общ.белок, АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, холестерин), общий анализ мочи, ЭКГ.
На дефициты имеет смысл сдавать только в поиске скрытого дефицита железа, в план диспансеризации в отсутствие снижения гемоглобина не входит, насколько знаю (ферритин, С-реативный белок, трансферрин, фолаты, витамин B12).
По последним рекомендациям на дефицит витамина D можно не сдавать, его рекомендуют в несолнечные дни принимать в профилактической дозе, либо есть скумбрию и т.п.
Если есть деньги, рекомендую делать не рентген лёгких, а низкодозовое КТ лёгких раз в год, особенно если курящие-парящие, имеющие работу с вдыханием вредных веществ (не про асбест, а маникюр, кератин, водители, работающие на заправке и т.п.)
УЗИ брюшной полости и малого таза (раз в 1-2 года).
ФГДС хотя бы раз в 5 лет - жаловалась терапевту на боли, чтобы назначили.
ФКС после 40 раз в 10 лет (при отсутствии патологии).
Если были родственники, у которых был или есть рак, то нужно выяснить локализацию и выполнять обследование на 5 лет раньше, чем родственник заболел (например, рак кишки в 40 лет, в 35 значит ФКС).
УЗИ молочных желез ежегодно или маммография раз в 1-2 года по возрасту, даже если руками ничего не пальпируется.
Онкомаркеры (Са-125, РЭА и т.д. не сдаём!), мужчины старше 40 сдают ПСА (он в этом списке есть и он лишний для женщины, т.к. у женщин нет простаты).
У гинеколога обязательно анализ на цитологию на рак шейки матки ежегодно, если есть или был ВПЧ, то раз в 6 мес. Если статус ВПЧ неизвестен - сдать!
Осмотр стоматолога + гигиена 2 раза в год.
Остальные обследования по жалобам, важно не терпеть и ждать пока само пройдет, а обращаться.
Вообще тут больше гипердиагностики в посте. Если ищете онко, то вряд ли анализы что-то покажут на ранней стадии, разве что заболевания крови. Я работаю онкологом и мои четвёрошные пациенты в основном имеют анализы без патологии.
Кто молодец и следит за здоровьем, не забываем отказываться от любого курения, в т.ч. пассивного, отказ от загара (только утром и вечером в тени и с spf), особенно в солярии, следить за весом (в идеале иметь ИМТ в норме), снизить потребление красного мясо до 2 р/нед, лечить хронь.
По крайней мере, живя в Питере и на Сахалине, я получала от страховой смски, что меня ждут на обследование. Проходила всё быстро и бесплатно.
Обычно обследования по возрасту, мне в 25-30 выполняли: общий анализ крови, биохимию крови (общ.белок, АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, холестерин), общий анализ мочи, ЭКГ.
На дефициты имеет смысл сдавать только в поиске скрытого дефицита железа, в план диспансеризации в отсутствие снижения гемоглобина не входит, насколько знаю (ферритин, С-реативный белок, трансферрин, фолаты, витамин B12).
По последним рекомендациям на дефицит витамина D можно не сдавать, его рекомендуют в несолнечные дни принимать в профилактической дозе, либо есть скумбрию и т.п.
Если есть деньги, рекомендую делать не рентген лёгких, а низкодозовое КТ лёгких раз в год, особенно если курящие-парящие, имеющие работу с вдыханием вредных веществ (не про асбест, а маникюр, кератин, водители, работающие на заправке и т.п.)
УЗИ брюшной полости и малого таза (раз в 1-2 года).
ФГДС хотя бы раз в 5 лет - жаловалась терапевту на боли, чтобы назначили.
ФКС после 40 раз в 10 лет (при отсутствии патологии).
Если были родственники, у которых был или есть рак, то нужно выяснить локализацию и выполнять обследование на 5 лет раньше, чем родственник заболел (например, рак кишки в 40 лет, в 35 значит ФКС).
УЗИ молочных желез ежегодно или маммография раз в 1-2 года по возрасту, даже если руками ничего не пальпируется.
Онкомаркеры (Са-125, РЭА и т.д. не сдаём!), мужчины старше 40 сдают ПСА (он в этом списке есть и он лишний для женщины, т.к. у женщин нет простаты).
У гинеколога обязательно анализ на цитологию на рак шейки матки ежегодно, если есть или был ВПЧ, то раз в 6 мес. Если статус ВПЧ неизвестен - сдать!
Осмотр стоматолога + гигиена 2 раза в год.
Остальные обследования по жалобам, важно не терпеть и ждать пока само пройдет, а обращаться.
Вообще тут больше гипердиагностики в посте. Если ищете онко, то вряд ли анализы что-то покажут на ранней стадии, разве что заболевания крови. Я работаю онкологом и мои четвёрошные пациенты в основном имеют анализы без патологии.
Кто молодец и следит за здоровьем, не забываем отказываться от любого курения, в т.ч. пассивного, отказ от загара (только утром и вечером в тени и с spf), особенно в солярии, следить за весом (в идеале иметь ИМТ в норме), снизить потребление красного мясо до 2 р/нед, лечить хронь.
18.02.2025 Нравится Ответить
inessau1984
@safiullina0705 перечень обследований при диспансеризации по возрасту и полу. У молодых онкопоиск - это цитология на рак шейки матки. Обследования, которые сам себе назначаешь чаще гипердиагностика, которая в отсутствие жалоб в 99% покажет норму.
Минималку, что проверить, чтобы прям перебдеть я написала.
Минималку, что проверить, чтобы прям перебдеть я написала.
19.02.2025 Нравится Ответить
safiullina0705
@inessau1984, мне 40 и вот этот список мне дали🤷♀️ но я самостоятельно прохожу все узи(за свой счет) и всех врачей, и доп анализы тоже за свой счет. Муж в том году пошел и ему кроме этого списка еще пульмонолога написали так как он с бронхиальной астмой 🤷♀️ тоже за свой счет прошел все что нужно
19.02.2025 Нравится Ответить
safiullina0705
@inessau1984, единственно мне с гинекологом повезло, у нее давно наблюдаюсь при пк по прописке, она гинеколог-онколог, и точно ничего не пропустит
19.02.2025 Нравится Ответить
ulia.knopka
И продала почку чтобы всё это оплатить 🤣🤣🤣 ну или же ограбила поликлинику в день выдачи талонов и записей на всё 🤣
18.02.2025 Нравится Ответить
nastasygr
@kateoatmeal @maman_ola_la у меня тоже В12 по верхней границе, потому что его версия мной не усваивается ( нарушение метаболизма фоллатов, делала генетический тест), поэтому пью только метильную форму. Невролог говорит что не усваивается и поэтому такой высокий уровень
17.02.2025 Нравится Ответить
snowy
@amy_farrah_fowler, @mielo, у меня по дмс пакет, не знаю
Проходила в Будь здоров в 2 захода
Проходила в Будь здоров в 2 захода
17.02.2025 Нравится Ответить
julydol
@n14 у нас тоже только по показаниям. Иногда я придумывала оператору болезнь и шла в клинику. В клинике все понимают про дмс иногда пишут несуществующие диагнозы под вопросом и назначают анализы, узи) потом у нас появился прямой доступ в клинику и можно напрямую записываться и не говорить что болит оператору)
17.02.2025 Нравится Ответить
n14
@snowy, да, так и есть. А какая у вас страховая ? На карандаш возьму)
17.02.2025 Нравится Ответить
kateoatmeal
@maman_ola_la, гастроэнтеролог) но она в целом меня ведет уже 13 лет из-за основного заболевание по ее части, сейчас, насколько знаю, к ней тяжело попасть, потому что нас, таких бедолаг, у нее много)
18.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также