@slivka2020,@na_di , @rasaevat ,не помогает(пробовала уже

Стопу на себя потянуть сразу .

Да попейте магний -сразу вот эти судороги уходят , я когда первый раз это почувствовала чуть не заплакала 😢и то было пару минут …

При судорогах икр, потянуть стопу на себя , и все быстро прекратится .

Мне в роддоме советовали контрастный душ принимать😁

Пила Магний и Кальций Д3 Никомед.

Ой да, это ужас, ну ничего, скоро уже родите и пройдёт

Да, нужен магний. У меня и без беременности такое случается иногда. При судорогах надо сразу встать на ноги в полный рост, рабочий лайфхак на 💯 Отпускает моментально.

У меня в первую беременность в самом начале наоборот , сводило икры.
Я аж просыпалась и выла от боли.
Действительно неприятное явление.
Но вроде как списывают на дефицит чего-то в организме. Уже и не помню, что именно 😅 надо гуглить) освежать информацию))

Мне гинеколог назначала в свое время 3 раза в день 10 дней курс

Попейте магния

У меня тоже икры сводило очень в последние недели две до родов. Очень больно