надо лечить изнутри,смотреть дефицит витаминов ,сдать анализ на антитела к ТПО ,сделать УЗИ щитовидки,сдать кровь ТТГ,т4 ,т3.
Очень помогают витамины группы В ,цинк ,омега ,витамин д+к2, железо в норме .
Вот 👇хороший уход. ссылка ссылка ссылка
Сдать анализы на микроэлементы (возможно даже бесплатно в своей поликлинике, у меня так получается) магний, витамины В, обязательно ферритин, витамин Д- возможно есть сильные дефициты и их необходимо восполнить. Мне в отношении волос ооочень помогает хорошая омега 3, тоже что только не пробовала, но когда принимаю омегу- разница прям видна на расческе, выпадение минимальное
@marlasinger, а я обычно пью периодически доппельгерц омега3. При чем в первый раз эффект мне казался был. Потом уже не стала замечать. А тут получается аж двойная доза.
В состав входят натуральные витамины и масла