Какой витамин Д и железо лучше купить? Посоветуйте фирмы и что пьете вы? Дефицит витаминов при беременности
Добры день!
Посоветуйте какой фирмы лучше взять витамин Д и железо? Что вы пьёте ?
Понимаю , что комплекс витаминов , которые принимаю недостаточны для моего организма , чувствую дефицит (пью элевит пронаталь и йод)
Витамин д только лекарственный (аквадетрим, вигантол), железо довольно индивидуальная тема, главное, чтобы препарат был лекарственный, а не бад, но каждый вид кому-то поднимает, кому-то нет, тот же сорбифер может отлично поднимать железо, но у некоторых сильная побочка в жкт, так что надо подбирать под себя
Поняла , спасибо 💘
Всё-таки надо будет проконсультироваться со своим гинекологом перед тем как пить , я то хотела как добавку к тому , что пью в небольших дозировках
@sabiis железо дополнительно нужно пить, если гемоглобин низкий или есть тенденция к его снижению, витамин д в профилактической дозе и вне беременности желательно пить
Сейчас тоже его пью