Девочки, менструальная чаша: отзывы, можно ли купаться в бассейне, как часто выливать, стоит ли пробовать?

Девочки такой вопрос , кто пользуется менструальной чашей , подскажите ваше мнение как она вообще норм ?
Можно ли с ней купаться в бассейне, ни чего не протечет с нее ?и как часто ее надо выливать вообще 😁очень хочется попробовать но страшновато