Если нужно срочно (дня 4-5 уже нет стула), то я бы обычную клизму сделала с помощью спринцовки, на меня свечки микроклизмы не действуют. Если ещё терпит, то тогда можно и слабительное выпить, у меня в аптечке лежит регулакс на такие случаи, меня он полностью устраивает. На ночь выпил, а к утру уже результат.
Если уже несколько дней не было стула , то сделать клизму. Глицериновые свечи. А для профилактики запоров есть больше клетчатки , псиллиум можете попробовать принимать . Ну и обследоваться , если запоры длительно беспокоят