Я и от магния чувствую. Но не сразу, а через два месяца приема😹
Сейчас принимаю магний уже второй месяц, за месяц до этого курса тоже два месяца пропила магний.
Вот сейчас действует он на меня. То есть накопительный эффект.
Принимаю 4 капсулы (это вроде где-то 400 мг дозировка) и уже начинаю зевать и на сон тянет. Ложусь и сладко сплю потом.
Сегодня забыла принять 😹