Я вот тоже лежу лужицей. 🫠 Встаю и голова кружится, в глазах темнеет, предобморочное состояние. Еле заставила себя пойти поесть 🫠 это при том, что я на час ложилась поспать. Голова болит. Намазалась фито-мазью чуть ли не по кругу, вроде полегче. Думала это пмс так меня расколбасило, а муж обрадовал «магнитными бурями».

Я каптоприл пью,когда давление повышается.обычно тоже пониженное,редко,но тоже бывает повышенное. Но наверно лучше с врачем,наберите скорую,проконсультируйтесь с ними для начала

Снизить давление и постараться найти причину повышения.
А пока можно полежать, измерить ещё температуру, после давление ещё раз измерить после отдыха