Огромная обвисшая грудь после родов: у кого так было и что делать?

Родила месяц назад. Грудь стала огромной и обвисли
Так себе не нравлюсь. Бюстгальтер носить не могу соски трескаются. У кого так было. Грудь вернется ли в форму потом?