Всем привет, дайте совет или успокоение. Ощущение,что надорвала живот от тяжести.боль была сначала ниже пупка когда садилась и вставала, сейчас ощущения на весь живот+тошнота (но я и накрутить себя могла или действительно есть последствия?). Первый раз с таким сталкиваюсь и не знаю как действовать и помочь себе