Диета при ГВ: что можно и нельзя, советы от опытных мам?

Кушать можно все что ели в беременность и до, то что ещё не ели просто смотрите за реакцией. Высыпает не на еду, съеденную мамой, а на щелочную среду. В животике у мамы была совсем другая среда а тут у нас воздух - другое совсем, поэтому могут быть реакции. Если вышло и прошло само- хорошо, если беспокоит, чешется, надо показать педиатру. У дочки моей АД к примеру дал о себе знать ещё в 5 месяцев, 7 педиатров смотрели и не понимали что это. Только потом я узнала про светлую голову Регина Озонова, которая и сказала что это был АД и он не от молока мамы)

С рождения дочки ем что хочу,порой даже нездоровую пищу,никаких изменений не замечала,единственное первые месяцы рекомендуют поосторожнее с молоком быть, а в остальном не надо себя вгонять в рамки

Высыпания не связаны с вашим рационом питания. Питайтесь разнообразно и сбалансированно. Тогда ваше настроение будет в норме и витамины будут поступать вам и малышку через питание

Высыпание это может быть акне новорождённых. Диету нет необходимости держать