Так вот в этом и вся суть,что я не могу питаться таким образом. Последнее время мне хочется сладкого очень много,хотя его не люблю в принципе, хочу булок, и всяких гадостей,которые мне нельзя. Хочу словить какой то прям дикий пинок, но пока не знаю как и какой))
Утром встану попробую себя поймать на волне,что пора уже начинать двигаться в нужном направлении)
@elenahlopovskih, это дисциплина и привычка)) не запрещайте себе есть сладкое, добавляйте его после основного приема пищи.
И пристрастие к сладкому может говорить о том, что не хватает белка в организме. Либо нехватка микроэлементов в организме.
Какой состав хороший,
мой метод - есть в удовольствие и не казнить себя,
ну, сорвалась, это урок на следующий раз, что не получится удовольствия от осознания, что переела
А зачем останавливаться если вам классно ?😊
Я по крайней мере так рассуждала до беременности, смотрела в зеркало думала блин 10 лет назад была красивая, а потом такая, да я и сейчас красивая и пусть весь мир подождёт мне вкусно и все 😁
главное не заедать проблемы а просто любить например сладкое.
Я боюсь,что в беременность много набираю,и что наберу еще больше🤪
Вообще я с таким весом шла обычно рожать,а тут я такая сейчас. Но мне так вкусно, что капец.
Кстати сладкое не любила никогда, а последнее время вообще не могу ничего с собой поделать)
Я так каждый день себе говорю,что завтра , завтра точно. Но нет, и завтра не начинаю😅
Я вообще наполеон не очень люблю, младшая обожает, но в этот раз не досталось ей, он какой то божественный 🤩
@klmsons, у нас у дома привозят их десерты и тортики. Но думаю по городу есть еще такие. Так и называется- народный кондитер. Состав мне нравится у них,без всяких добавок лишних.
И от сладкого можно не отказываться))