Дневник: Вербальная агрессия мужа, обесценивание материнства и работы

Это будет мой дневник . Хочу зафиксировать для себя на сколько часто я подвергаюсь вербальной агрессии со стороны мужа (в продолжении моего предыдущего поста).
Сейчас болеют дети и я . Мы дома. Я работаю удаленно . У меня первый день КД. Состояние естественно ужасное .
Он пришел на обед . Дочка села кушать с ним , как всегда начала говорить что не будет , не хочет и прочее . Он начал мне говорить это твое воспитание . Я сказала что он удобно устроился , уходит на работу и проводит дома два часа в день , а потом высказывает мнение о моем воспитании . Предложила ему пойти в декрет и воспитать нормально . Он сказал что я никогда не смогу заработать столько сколько он и не смогу содержать семью .
В разговоре в 7 минут. Он сначала обесценил моё материнство , а потом мои рабочие навыки . И ушел захлопнув дверь . Не дав ответить , это классика . Это был обычный день , мы не в ссоре , он в нормальном настроении.
Я должна была реагировать по другому , опираясь на прочтенную книгу . Но я пока себя не контролирую . Мне нравится что я отслеживаю моменты где он хочет самоутвердиться за счет меня , где он хочет меня принизить. Мне не кажется . Я это точно знаю .