Девушки, как вы справляетесь с проблемой "беспокойных рук и ног" у детей возраста 3 года и старше. Спать хочет. Но эти руки,ноги. Дрвгает,двигает, что-то перебирает. И не может заснуть.

Честно, я очень психую. Я укладываю по 1-1.5 часа. В 3 года-то! Я устала. Мне так охото своими делами/бытовыми делами заняться,но нет, лежу,обнимаю,делаю расслабляющий массаж,глажу,сказки рассказываю.

Я работаю дома, на мне весь день мелкая. Я не успеваю физически делать что-то дополнительно. А я одна у детей,тк их отец редко появляется. А я не могу. Ночью встаю раза 3-4 к младшей. И все по кругу. Как белка в бесконечном колесе. Думаю,что хоть передохну вечером,но нет,это укладывание🫣🫠