Страх близости: почему настоящая близость недоступна и как это исправить?

СТРАХ БЛИЗОСТИ

Мы называем людей близкими, но в большинстве случаев настоящая близость в отношениях остаётся недоступной.
Это связано с тем, что большую часть психологических травм мы получаем в раннем возрасте в близких отношениях .
По какой-то причине чувства ребёнка являются неудобными, неважными, незначимыми.
Это может быть и «мальчики не плачут», «девочки не злятся»...и т.д.
И ребёнок, чтобы быть принятым значимым взрослым, не только старается скрыть свои чувства, он как будто перестает их чувствовать. Близость становится невозможной - потому что это означает открыться и снова получить травму.

К моменту выбора партнёра многие настолько привыкают скрывать свои истинные чувства, что перестают осознавать их сами. Встреча с человеком, который способен сопереживать и понимать, может бессознательно восприниматься как угроза.

Более безопасным вариантом становится выбор человека, с которым проще избегать близость.

Книга «Страх близости» дает понимание о психологических защитах и причинах, которые мешают создать настоящую близость в отношениях.
В ней описаны механизмы, и каким образом они возникают в детстве.

#илсесандстрахблизости #илсесандкнига #илсесанд #страхблизости