У меня другой, но суть та же. Можно класть в холод, можно не класть, не большая разница. Главное регулярность и ещё важно не переборщить, массаж можно делать раз в несколько дней (серьёзный раз в неделю), чтобы не согнать с лица подкожно-жировкуб клетчатку.

Я пользуюсь но другим...

Херня