Нет препаратов и бадов , которые поднимают иммунитет. В природе такого не существует. Но вы можете верить и тратить время и деньги
Это работа изначально начиная с беременности, выбора типа вскармливания, выбора вакцинироваться или нет, а также выбора закаливать ребенка или кутать горлышко и остужать напитки/творожки до комнатной температуры.
На вакцинацию и закаливание можно сделать акцент в любом возрасте, на первые два пункта повлиять нельзя в дальнейшем разумеется.
По вакцинации понятно думаю. По поводу закаливания - это очень важный момент укрепления иммунитета, так как переохлаждение и местное воздействие холодом не будет вызывать стресс у организма и являться фактором для возникновения заболевания.
Ну и питание играет важную роль.
Это по сути все профилактические меры

А Вы даете витамин Д? А ещё сдайте анализ на вирус Эпштейн-Барра. К иммунологу мы правда не ходили. Мой в 5 лет стал вдруг болеть каждый месяц по два раза аж. В итоге загремели в больницу и там выявили инфекционный мононуклеоз, как раз связан с этим вирусом. Врач сказала обязательно принимать витамин д. Педиатр в принципе всегда об этом говорил, но я как-то халатно к этому относилась. И вот когда стал регулярно принимать витамин д, перестал болеть. За год болел один раз! Потом у меня вторая бер, роды и тп, и я снова подзабила, забывая давать сыну капли. Плюс в школу пошёл. Начал опять болеть много. В итоге сдали анализ на вит. д, а у него дефицит его сильный(