Я раньте не верила в него
А точнее пила аптечный, потом какой то ужасный невкусный айхерб
Сейчас пью две таблетки солгара перед сном, сплю крепче детей)
Хотя они тоже магний пьют. Подозреваю, что их надо на мой переводить)
Покупала в аптеке
@blablavaliaa, вроде цитрат, но это не точно. Надо на кухню идти)
И да, две таблеточки глицина под язык перед самым сном
Нам с мужем хватает, оба заметили изменения со сном