@knopka-1990, моя тут одно время спала с 22 до 9 и днем 2,5 часа🙈 укладывалась более-менее, но вчера вот решила протестовать. Понимаю, что мало бодрствует, но блин мне тоже хочется жизнь жить😬
Мы сейчас спим в своей кровати, кладу в кроватку, пою какие нибудь детские песенки советские, глажу ножку и засыпает, иногда просто кладу в кроватку и говорю пора байкать, и сама ложусь в свою рядом типа сплю и она сама засыпает
Засыпает в своей комнате сам
Если устал то быстро
Но чаще всего по часу лежит слушает онлайн сказки и с полугода мишка звездное небо включаем , любит его.
Порой удивляюсь, как бы не устал все равно засыпает долго, от чего зависит незнаю..
Раньше было проще как то с уходом на сон, засыпал быстрее
В 2г отселили в свою кровать перед сном обязательно читаем, потом она сама выключает свет, я пою какую-нибудь колыбельную дальше лежим минут 20-30 она засыпает я ухожу. Спит всю ночь , бывает под утро зовет к себе. Днем все тоже самое токазасыпает быстрее минут за 10.
Я свою отселила пораньше чуток
Слушать сказки что-то никак
Начинается вошканье
Я ложусь и она на меня ложиться, обнимает
Так лежим, пою (или мычу) песенки, глажу. Потом ложиться рядом. И долго ещё пытается не спать.
В итоге растягивается всё на час-полтора)
Мы сейчас под одним боком сын под другим дочка(на кроватке придвинутой к кровати) посмотрели в телефоне(с убавленной яркостью до минимальной, а то сейчас полетят осуждения))) жихарку. После телефон убираю лежим, где-то погляжу сына где-то дочку поочерёдно или двумя руками обоих🤣, сын уснул, дочка пошла чай пить🤣 она любит момент когда сын засыпает🙈,
Книги в темноте не читаем, а если перед сном при свете то меня никто не слушает, они бесятся, если горит свет значит ещё веселье продолжается))
Но телефон не на каждую ночь, у нас либо сказку придуманную рассказываю, про жука, про волшебные волосы, про кошку и мышку, но сын психует не любит слушать долго ещё, то смотрим короткометражку Лава по телефону, то колобка классную сказку в телефоне, иногда поём песни в темноте спят усталые игрушки, ложкой снег мешая, мамонтенок).
Аудиосказки, Алиса- нам не катит ни тому ни другому ребёнку.
Когда засыпают оба, я свободна, могу к мужу на диван в зал лечь, могу вещи развешать пол фильмец турецкий в телефоне, посуду помыть, и тд🤣 а потом назад к детям спать)
Читала перед сном , целовала и уходила. Засыпал через мин 15-20. А и зайца аллило слушал. Сейчас так же, только без зайца и потом сам смотрит книги с говорящим карандашем, засыпает мин через 40