Похудела после родов: как сбросила 9 кг, набрав 18 кг за беременность? Делюсь опытом

Встала на весы, сегодня 62кг 🙌🏻 в день родов была 71, вес до беременности 53-54кг.
В эту беременность как никогда много набрала, целых 18 кг 😵‍💫 везде по объемам раздалась по +10см, чай уже не девочка.
Добраться бы теперь хотя бы до 55, а потом подключить спорт 🤞🏻 главное без стрессов и страданий.
Благодарна своему телу, что выдержало столько испытаний, роды дались тяжело. теперь только забота и отдых 💆🏻‍♀️ аминь