Ринит беременных: как спасаться от заложенности носа ночью?
У кого был или есть ринит беременных, чем спасаетесь?
Ночью уже умираю. Просыпаюсь от того что дышать не могу. Стала перед сном промывать нос морской водой, но этого хватает часа на 3-4. Потом нос просто не дышит 😢 из-за чего спать не могу
@eevgenia8912, зачем-то послушала терапевта (на самом деле очень странная женщина). Она сказала «терпите, ничего нельзя». Но когда вспоминаю ее слова «белок вам много есть не надо, лучше фрукты и овощи. Но фруктов много тоже не надо» понимаю что все что она сказала бред полный))) но и до этого было как-то более менее терпимо. А последнюю неделю просто кошмар.
Сплю с открытым окном. Или увлажнитель воздуха. 16-18 градусов, влажность 55 примерно нормально дышится.
Если не дома, то просто часто орошаю нос спреем с физраствором.
А как часто вы использовали спрей? Где-то пишет 2-3 в сутки можно, где-то без ограничений. Я поняла, что за одну ночь только раз 5 воспользовалась. Теперь думаю не переборщила ли..но иначе нос вообще не дышал(
А привыкание не вызывает? Я в целом давно ничем не пшикала давно, так как раньше был период, когда сильно привыкала к каплям. Но сейчас понимаю что это уже нереально терпеть