Чем заменить сладкое: батончики - плохая идея?

Ничем , обычные сладости вполне умещаются в план кбжу)

Морковка, кунжут , йогурт с семенами чиа сытно и вкусно )

Ничем . В фруктах сушеных или свежих та же фруктоза.

Беру ппшные, где поменьше жира и побольше белка. Но могу и обычную съесть, если есть место по калориям. Злаковые и орешковые батончики очень калорийные😁 а еще я никогда не беру больше одной штуки😁😁😁потому что если я буду знать, что в закромах лежит, то рано или поздно сожру больше нормы. А так не каждый день, заказываю или покупаю и все😁🤌🏻

Фрукты

Финики, фрукты, пастила фруктовая