Утром никак нельзя ретинол только вечером
Введение правильное н-ар 1 раз в неделю 2 раза в неделю
Только на сухую кожу , чернз 15-20 минут закрываете кремом увлажняющим
Сначала в неделю один раз и на ночь эрэ, если на следующее утром на улицу выходите, то обязательно спф, и надо знать с чем не совместим, например нельзя использовать с продуктами в котором в составе есть витамин С