Нет

Да нужна, очень удобно

Я 4 летела мне не нужно бывает , хотя с ней удобнее думаю
Я в полете засыпаю ( один раз проснулась и смотрю рядом сидел мужчина на его плечо голову тоже поставила и спала, как неудобно было ) было в молодости так скажем )

Когда как
Без нее тоже можно, но я люблю поспать в полете, прям вырубаюсь сразу и по мне полезная штука, но есть и те кто совсем не спит и не нужно ему

Я беру всегда

3 часа летела, не понадобилась, хотя вроде и дремала, но и на бок голова уходила во время дремления
Но возможно вам нужна