Вода, вода + замороженная малина, сок без сахара, биолакт без сахара. Из перекусов между приемами пищи: творожок без сахара, печенье, блины, фрукты, овощные палочки (огурец, болгарский перец, морковь), яблочные чипсы, недавно купила пачку кукурузных палочек Фрутоняня без сахара, выдаю по 2-3 штучки.