Болит горло каждый месяц: что делать и к какому врачу идти?

Мамс , хелп
С октября почти каждый месяц болит горло , больно глотать (((( сначала слева , потом справа , и по трахее всей потом ( темпы нет , голос не осипший , но твердую еду кушать не комфортно , потом резко проходит ((( вообще ничего не понимаю
Начиталась уже про рак горла и тд
Но никогда так горло не беспокоило (
Недавно делала узи щетовидки, там все ок
Кровь ок , дефицитов нет , сдала посев ничего не обнаружено .
С чего начать диагностику ? К лору ? Посоветуйте хорошего , чтобы не просто выбросить деньги .