@adama_mama_, Ооооо, очень много пользы ,всего и не вспомню ,большое количество витаминов , полезна для почек , печени , влияет на иммунную систему , витамин с ,к, железо , марганец , фолиевая ,калий , медь ,много клетчатки , и @_mur.ami_, отличный пробиотик ,как написала выше девушка