Исключить ПА полностью, всё время лежать,никаких тяжестей,если очень очень куда то нужно то только с бандажом,не сидеть (ребенок будет давить),и Утрожестан вагинально,вам наверное его назначили уже
Хоть поставят пессарий будьте максимально аккуратны , роды могут начаться при наличии пессария тоже, у меня так стало, хорошо донесла ровно до 37 недели , никакие тяжести, никакие нагрузки, уборка и тому подобное делать по чуть чуть , если некому помочь
@daudovaraisat2, да да , отдых и только отдых, также слишком долго ходить тоже нельзя, тряска тому подобное тоже нельзя , например на машине да , и с мужем тоже не спать , придется потерпеть пару месяцев