Вот и сходила я к терапевту!
Странные ощущения от первого визита. Возможно я ожидала чего-то другого исходя из опыта общения с психологом.

Во первых, я не знала что мне говорить. Она меня спрашивает с чем я к ней пришла, а у меня такая каша в голове, что даже сказать нечего.
В итоге я говорю, можно я вам просто расскажу о своей жизни за последние 8 лет и начала с того, что 8 лет назад у меня умерли родители с разницей в 10 дней.
Я просто ей рассказывала последовательно, этап за этапом, событие за событием. Она слушала и записывала...
Ближе к моменту последних событий меня немного тряхануло, захотелось расплакаться и спросить, что за хрень? Посмотрите сколько событий я прожила за 8 лет, меня таскает как на американских горках, но ни что - ни что меня так не выбивало из колеи. А сейчас я не могу себя понять. Что со мной? Где та я, которую я знаю? У которой никогда не было сложностей, были только ситуации и способы решить вопросы. Что случилось сейчас? Почему я сама себе даже обед выбрать не могу, не говоря уже о принятии каких то важных решений...

Мне дали тесты. Поставили диагноз: Расстройство адаптации с пролонгированой астено-депресивной реакцией. Вторичная инсомния.

Выписали золофт, этифоксин, мелатонин, дали кучу заданий и сказали - сейчас смысла в психотерапии нет, нервная система не стабильна. Пей таблетки и будет работать...

Страшновато как то...
Но хочется попробовать.
Кто то же наверняка проходил этот путь, поделитесь историей о том, помогла терапия с таблетками или можно и без этого обойтись?