Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
danechka_
Для меня это - гречка+куриная грудка+салат заправленный маслом. А так вариаций может быть много, нужно подобрать, что больше вам по вкусу нравится больше и насыщает лучше
07.02.2025 Нравится Ответить
danechka_
@nastenam1986, можно гречку, например, заменить на макароны из твердых сортов пшеницы, либо рис, смотря что любит) курицу можно заменить на индейку, говядину, либо пп стрипсы/нагетсы
07.02.2025 Нравится Ответить
diana.kzn.davines
По личному опыту поняла, что есть продукты, которые насыщают на более долгое время, какие то проваливаются быстро, хотя белок и все все соблюдено)
07.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также