Mom.life
Христина
xrustuna
Христина
😱😪😭😭😭

Це вже повний капець. Після родів далі 3 місяці минає. З роддому вийшла +3 кг від дородової ваги. І тепер ще 3 кг в плюсі. Це при тому, що 2 тижні активно займаюся спортом і ротик вже заткала.
Що я роблю не так? Я хочу вміститися у свої любимі джинси😭😭😭 хочу мати гарне тіло, а то я тьоткою стала😢😰
06.02.2025

Лучший комментарий

Комментарии

lilies
lilies
Можу дати пораду не дивитися на ваги, а тільки на результат у дзеркалі.
07.02.2025 Нравится Ответить
xrustuna
xrustuna
На себе в дзеркалі краще не дивитися. Вже 3 роки так роблю. Поки важила 50-52 кг, дивилася тільки на гарне тіло. А його там нема.
07.02.2025 Нравится Ответить
oksana_bdn
oksana_bdn
Думаю, вам треба дати собі час. Ви народили людину і тепер про неї піклуєтесь
06.02.2025 Нравится Ответить
mamamasi_i_zheki
mamamasi_i_zheki
Мне кажется это отеки и стресс организма. Гормоны придут в норму и все уйдет,если Вы не запустите
06.02.2025 Нравится Ответить
protseno4ka
protseno4ka
ПП по графику (3 основных приема пищи по 220-250г и 2-3 перекуса по 130-150г с интервалом 2-4ч), питьевой режим, кардио (ходьба - 10 000-20 000 шагов в день)
06.02.2025 Нравится Ответить
penkaxxx
penkaxxx
Ви годуєте груддю? Це може бути через пролактин, хтось худне, хтось навпаки не може схуднути через цей гормон і худнуть після завершення ГВ. Я наприклад перші місяці після пологів набирала вагу теж
06.02.2025 Нравится Ответить
xrustuna
xrustuna
Годую груддю.

Якщо не секрет, коли вага перестала рости? Коли змогли схуднути?
06.02.2025 Нравится Ответить
penkaxxx
penkaxxx
@xrustuna у мене після 2 місяців зникло молоко, і ми перейшли повністю на суміш, мені стало значно легше, через місяць почала рахувати калорії і слідкувати за харчуванням, трохи схудла десь на 6кг за 2 місяці, але надовго мене не вистачило через постійний недосип, знов почала їсти солодке, так що до довагітної ваги я не повернулось, ще десь 7кг зайвих, але я зараз нічого не роблю для того щоб схуднути, чудодійним образом вага сама не тане, хоча дуже багато гуляю і двигаюсь з дитиною, треба знов підключати спорт і дефіцит калорій, тоді піде діло знаю точно
06.02.2025 Нравится Ответить
xrustuna
xrustuna
@penkaxxx дякую за відповідь
06.02.2025 Нравится Ответить
nnnn1
nnnn1
Можливо це просто набряки… тому і не сходить вага . В мене так було а потім різко схудла
06.02.2025 Нравится Ответить
xrustuna
xrustuna
А що робили?
Набряки це через нирки?
06.02.2025 Нравится Ответить
olia21311
olia21311
Все будет но не сразу….сколь вам лет?
06.02.2025 Нравится Ответить
xrustuna
xrustuna
32😭😭😭
06.02.2025 Нравится Ответить
xrustuna
xrustuna
@xrustuna я чим більше займаюся, тим більше росте вага.
06.02.2025 Нравится Ответить
olia21311
olia21311
@xrustuna, та нормально,уже не будет как в 18)тут время и дисциплина
06.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также