Старайтесь кушать по чуть-чуть, дробите порции, нужно стараться питаться правильно, тошнота пройдет, надо просто это пережить. Мне очень помогала картошка в пюре, очень хотелось и прямо много могла съесть
Часто и по чуть ешьте и кушать старайтесь сразу как проснетесь, тогда не будет такого что вроде хочется а вроде и тошнит)
Тоже первое время было плохо, прям вот только мысль мелькнет-есть хочу, а следом тошнота подступала, потом посоветовала врач так есть и всё наладилось 😉
Отварите бэби картофель, ( сейчас он везде в киосках продайться) затем полить растительным маслом чуть соли, да и салатик огурцы свежие и помидорки и пекинка ( заправка лимонный сок и масло растительное и соль.
Я так спасалась. И кушать дробно.
Еще жарила картошку и в прикуску с кефиром. ( но это днло вкуса).
Не впихивала. У меня тоже такой был типа токсикоз. Не было аппетита. А утром голова кружилась, как только проснулась, надо было что-то съесть или выпить