Какой кальций пить на 21 неделе беременности?

А почему не зачем , сказала ? Понятно что мы что то с кальцием употребляем в день. Но я не достаточно у примеру , а в 20 недель у ребёнка начинается как раз зубы , косточки крепнуть , ему то хватит , а у меня будет дефицит 🙈🙈я этого боюсь. И так после 1 й бир зубы пошли по ...

@fayamummy без магния я к примеру не могу ( ноги сводит , ходить больно и тонус часто. Я пила не ту дозу оказывается , мой косяк. Начала пить норм и легче становиться. Йодомарин не знаю , мне говорили прям обязательно 🤷‍♀️

@serebryakovanastya90, мне от тонуса толькл утрожестан помогает. Магний только. Я колю его курсами 3 дня

@fayamummy сильный значит у вас ( у меня часто , но сам проходит . боли нет при этом. Мне таблетки или свсечу Утрожестан вчера сказали можно , если не будет помогать магний в том количестве в каком его надо пить.

А почему магний нельзя с кальцием?

@anastasiaolen, не устаивается

@alina_3 хм, странно. Знаю что какие то витамины не усваиваются в особенности организма. ЖКТ и тд. Что не усваивается у всех , не слышала. Поищу это

Зелень ем. Но не каждый день. Молочку не очень много. Чем то чуть чуть дополнить надо

Спасибо. Я читала что как раз на 20 недели начинают зачатке зубов и крепнуть косточки и надо в этот период . вот думаю

@serebryakovanastya90 спросите у врача . Моя просто говорила ,что кальций назначается с 28 недели курсом на месяц . Может именно этот кальций , а какие то другие и раньше можно.

@_lina_lena_ мой вообще мне полио назначила. А я не вижу честно в них смысл. Спрашивала так же у эндокринолога в жк и еще у пару врачей и говорят что отдельно достаточно и я так считаю . Я спрошу у нее конечно , но Бог его знает что ответит