Как укрепить иммунитет ребенку 5 лет?

Наладить чистое питание , без фастфуда и сахара , вода, прогулки , ежедневно вечером промываем нос аквалором. Наш овощи практически не ест, а вот фрукты ест много. Никаких Барни , детских соков и тд не покупаем вообще, запрета на сладости нет, но он и сам особо не просит

к иммунологу обратиться, возможно есть объективная причина частых болезней

Попробуйте сдать кал на простейшие методом обогащения на Фрунзе 84, только прям свежий и несколько раз потыкать.

Сын болел отитом каждый месяц, больше года мучались, пока не сдали анализ. Выявили лямблий, они дают сильное снижение иммунитета. Пролечили, перестал болеть на 8-9 месяцев, сами в шоке были, ходит в сад и не болеет. Вот сейчас опять отит, второй раз за месяц, опять надо сдать и лечить.
Видимо каждый год надо проверять теперь.

Эхинацея в каплях, пробиотики

Попробуйте экстракт пихты сибирской. Я не знаю самовнушение или правда чудо-вещь, но я теперь без неё никуда.

Омега хорошо укрепляет иммунитет, и сад тут ни при чём, и всё остальное. Мой тоже раньше болел в саду часто, начала поить омегу и ходили по 2-3 месяца без соплей и прочего. И даже если начинал болеть то быстро выздоравливал

Если есть САД, забудьте об иммунитете

Я начала водить в бассейн регулярно. 3 раза в неделю индивидуальные тренировки. По началу так и болела часто, потом реже и реже

Никак. Максимум, что можно сделать- это следить за отсутствием дефицитов, хотя бы железо, витамин Д.

Наладить чистое питание , без фастфуда и сахара , вода, прогулки , ежедневно вечером промываем нос аквалором. Наш овощи практически не ест, а вот фрукты ест много. Никаких Барни , детских соков и тд не покупаем вообще, запрета на сладости нет, но он и сам особо не просит

к иммунологу обратиться, возможно есть объективная причина частых болезней

Частые прогулки,одевать по погоде,есть больше овощей и фруктов,заниматься спортом и пить чистую воду,все просто,к сожалению нет волшебных витаминок🥲