Что это, тренировочные схватки или начало родов? 34,5 недели, вторая беременность, живот каменеет часто, сумка не готова!

Есть кто не спит?
Вторая беременность, и роды предстоят вторые. Сейчас 34,5 нед.
Час назад проснулась от того что живот постоянно каменеет 🤦🏽‍♀️
У меня в эту беременность часто тонус бывал, но я знаю что такое тонус и отпускает после пару раз как каменеет.
А сейчас прям часто с регулярностью.. не пойму, может это тренировочные или что? Просто лежу, вроде в спину не отдает, но сама «схватка» немного болезненнее чем при тонусе.
У меня даже сумка в роддом не готова 🤣😭 муж загородом, в доме отца, даже хз че делать