Болит грудь, твердая, шишка: поможет ли массаж и частое кормление?

Грудь сверху твёрдая, и тяжёлая, болит
Сегодня целый час массажировала, и сцеживала, так же шишка наверху 🤦🏻‍♀️
Свекровь посоветовала почаще кормить ребёнка с этой груди, и надавливать потихоньку на то место где болит и шишка, и сказала сцеживать чаще. Это поможет? 😭