Как справиться с усталостью и отсутствием поддержки?
Девочки как я устала морально и физически не справляюсь очень сложно у меня уже истерики. Семья мужа свекровь и золовки не помогают а муж часто занят с свекровью в одном дворе она слышит как девочка орет и не заходит помогать я убита морально уже пью валерьянку
У меня старшая была такая. Я ждала когда придёт свекровь с работы и заберёт её у меня. Помощь нужна ещё как. Может придти момент, когда депрессия накроет с головой и выбраться будет сложно.
Поэтому берите малышку и идите к свекрови. Чай пить(если отношения норм). Если золовки живут не далеко, идите к ним с коляской. Не сидите дома. Легче не будет уже.
И если вы на грудном вскармливании, то при каждом писке предлагайте грудь. Перед кормлениями укладывайте на животик чтобы газики вышли и ножками придавливать можно к животу чтобы вышли газы перед кормлением. А после кормления массажировать только через 15 минут можно, чтобы сразу не срыгнула
Вот видео в инстаграме, как там уложите ребёночка и тоже попробуйте. Можно сперва тот массаж сверху поэтапно сделать, а потом уже то что на этом видео повторить
Посмотрите видео от начала до конца
И попробуйте так делать малышке, именно как на видео поочередно все. И вибрируйте руками животик также 10 минут как она говорит и дальше поэтапно. Нам очень помогало в своё время
@alina1996678, говорю ‘ Оставь эти уборки , или скажи свекрови помочь с ребенком если и это нет . То скажи что ребенок не дает ничего делать и не парься .
@tamila_tamila я вообще на уборку готовку забила просто когда ребёнок орет у меня самой истерика у меня кажется депрессия послеродовая я плачу рыдаю все время особенно когда ребенок орет и не могу помочь
@alina1996678, сходите к грамотному педиатру, постоянно ребёнок не должен плакать
Мой мальчик тоже был такой же
Меня спасал белый шум
Когда он сильно плакал я громко его включала прижимала его и качала вверх вниз
И он успокаивался
Иногда люди не понимают, что нужна помощь, думают раз у мамы плачет, то чем мы поможем.
Подойдите к свекрови и напрямую попросите дать вам немного отдохнуть в тишине, хотя бы час
Думаю, она так не откажет
И от мужа ТРЕБУЙТЕ помощи
Вы не для себя одной рожали
От вашего состояния так же зависит и состояние ребенка. Если вы будете тревожной и нервной, то ребенок тоже будет капризным
Постарайтесь взять себя в руки. Если есть возможность поезжайте к маме, попросите помощи, немного отдохните
И с новыми силами в бой❤️
Зачем вам помощь ?
Отдыхайте когда дите спит , когда она бодрствует с ней возитесь
Ни от кого не стоит ждать ни помощи ни жалости
Муж когда дома , отдайте к нему и за пол часа час можно прибраться и себя в порядок привести
@alina1996678 не ждите пока они предлагать начнут . Сами подойдите и скажите, ято вам нужно в уборную или что вам нужно 5 мин отдохнуть, и отдавайте чаще ребенка к ним . Они так привыкнут