Кто нибудь покупал курсы для беременных в центре «маленькое чудо?» расскажите впечатления, стоит не стоит?
Вот из чего состоит:
Стоимость 14900
Есть 2 основных вида курсов:
1.Полный курс
"Лёгкие роды-счастливый малыш"
Курс состоит из 10 занятий, которые проходят 3 раза в неделю в течение одного месяца (именно за этот срок формируется привычка)
План занятий и темы лекций:
1. Занятие
Знакомство с группой и преподавателем
Проработка страхов, связанных с беременностью и родами
Основы дыхания
Основы расслабления
2. Дыхание в родах. Часть 1
На расслабление
На обезболивание
На защиту от внутренних разрывов
На потугах
3. Дыхание в родах. Часть 2.
Дыхание на усиление схваток и потуг
Мягкое обезболивающее дыхание
Тренинг дыхания в режиме схватки и потуг. Приемы и техники массажа и самомассажа в родах.
4. Сборы в роддом. Собираем пять пакетов! Все только самое нужное. Разберем бандаж и компрессионные чулки. Активное поведение в родах.
5. Роды, схватки, потуги. Факторы защиты промежность. А так же роды глазами ребенка или перинатальные матрицы.
6. Послеродовой период. Как восстановиться после родов? Секс вовремя и после...
Но не скажу что информация которую давали там стоит 14 тыс.
Я бы оценила её в 2500 наверно.
Самое главное было это про дыхание. Но это я и так смотрела на роликах в ютюбе.
А в самих родах я вообще все забыла что там говорили. И делала не так потом вернулась и слушала своего врача. И все хорошо прошло.
Все к чему готовилась прошло немного не так из-за чего переживала хотя было тоже нормально.
Ещё многие находят себе в общение мамочек и много поддерживают друг друга. У нас что то не совсем дружная группа была.
Так что если ваше сердце требует то идите. Но не ожидайте супер новой информации, все это есть в открытых источниках. При желании можно найти.