Мне вчера , тоже поставили гсд дали дневник на 2 недели. Буду отслеживать записывать. Конечно вообще не представляю себя на диете пока....

Мне гсд ставили на 5 неделе беременности после сдачи крови и сахар был 5,2. Гтт уже не назначали. Первый месяц сложно. Огурцы и кабачки теперь должны быть с вами всегда. Они снижают сахар. Вместо хлеба разрешённые хлебцы "щедрые" в коричневой пачке. Сухофрукты и пастилу нельзя совсем. Вместо сахара стевия.
Я отследила на что поднимается сахар и исключила те продукты. В телеге есть сайт с рецептами при гсд. Можно питаться разнообразно и вкусно.
Есть плюсы этой диеты. Вес совсем не набрала, отёков не было и после родов сразу худая.

Сахар 4 раза в день, дневник питания веду. Но меня уже бесит это. Не думаю что буду дневник питания всю беременность вести, сейчас более менее разберусь на что поднимается, хотя он ниразу не поднялся ещё ни тощак, ни после еды. А дальше буду просто измерять сахар и все.

За питанием да, уже можно начинать следить) В тг есть каналы с рецептами, я для себя много вкусного там нахожу)
Нужен дневник питания на первых порах, чтобы понять, на что есть вылеты и для общего понимания. Сахар 4 раза в день: натощак, после завтрака, после обеда, после ужина - через час после еды. Табличку по значениям проверяет эндокринолог, я хожу раз в 3 недели. Ничего в этом страшного нет, дело привычки) Всё будет хорошо)