Вот уже больше восьми месяцев с рождения ребенка нахожусь в постоянном смирении, что не на что не хватает время.
Ничего не возможно сделать, когда хочется. Режим ожидания.

Для того чтобы иметь силы физические и психические постоянно нужно думать о хотя бы минимальной заботе о своих потребностях.
Помощи нет, только муж, спасибо ему и удаленке, которые дарят мне несколько часов в день.

🫡Ах да, режим. Постоянно надо планировать и расчитывать время и задачи, иначе не справиться.

Из внедренного у меня: психолог раз в неделю с 4 месяца ребенка (ношу туда свои эмоции😅) и ноготочки раз в месяц с 6 месяца.

В планах наконец-то скорректировать рацион и я надеюсь делать зарядку.
#первыйпост