Плавание 👍 а это все даст временный результат

У меня дочь с такой же проблемой (причём и я, и моя мама на одну ногу все косолапим), тоже ей прописывают массаж. Физио правда ни разу не назначали. Если делать массаж два раза в год и плюс носить хорошую обувь, тогда результат заметен. Я своей покупаю обувь котофей/капика, в ней ходит более нормально, но стоит купить дешёвую обувь, то прям сильно косолапит.

У нас такое же назначение, еще плавание два раза в неделю добавила , прошло 2 месяца пока эффекта нет , ждем

Это должно быть на постоянной основе (как поддержка). У дочери плоскостопие было, начали на фигурное катание ходить, ноги лучше стали

Как ходили на носочках иногда так и ходит .меньше стал ходить когда плавание стал ходить 3 раза в неделю