У меня в ходу салаты с заправками и к ним уже яичница , картофель , чечевица , курица , утром тосты у меня с авокадо , или лаваши на гриле , овсянка с фруктами , йогурты с гранолой и фруктами , блинчики , сырники . На обед борщ , ленивые вареники люблю 😍, сегодня картофель в мундире с селедкой и лучком маринованным 😍, на вечер ели макароны по флотски у меня времени не было чет выдумывать макароны сварила и на сковороде фарш с лучком и все , быстро и вкусно . Даже малой макароны дала , но ей со шпинатом и сливками .

Смотря в какой стране ты живешь и для кого готовишь (есть ли муж), мое быстрое детям - рис, в той же кастрюле брокколи, и яйцо или рыбные палочки в духовке. Когда не лень - паста с грибами, паста с тунцом и оливками, картошка в духовке с гамбургерами; паста в томате с фрикадельками; овощи в духовке, иногда пицца (покупная); тортеллини (это считай пельмени), рыба запеченная в духовке в картошке; паста с цуккини (очень тонко порезаны кружочками); рыба под апельсином или в сухарях в духовке; в общем все в таком духе, что в супермаркете найду 🙈 сейчас шпинат ввожу нам, например, он капец, какой сытный оказался! Раньше прямо в супермаркете, когда видела хороший продукт, ставала и искала рецепт на сайте рецептов и докупала необходимые мелочи. Но я всегда покупаю на неделю продукты и доедаем подчистую, тк в голове держу, что сразу портится, что в чт-пн можно приготовить

Запечена риба, запечене м'ясо, пельмешки, вдень суп, борщ
Не дуже різноманітно((

И у меня все по кругу))))3 блюда)))