@natali19977, скажу что помогает мне. Ледяной водой из под душа сполоснуть ноги. Да, холодно, 🥶 неприятно, но результат облегчения почувствуете сразу. Я в беременность так делала, только это и спасало. Так что ради эксперимента, попробуйте, потом отпишитесь)